這一週幾乎在昏睡

October 4, 2009 at 9:31 pm | Posted in 心情筆記/Journal, 減重筆記簿/Weight Management | Leave a comment

過去這一週我幾乎處於昏睡狀態
一方面是比較累 一方面是因為我又處於貧血狀態
早上都爬不起來 一連著好幾天都睡過頭
週二下午&週三上午我是直接請了病假看婦科&休息了
這個週末也難得sleep in補眠了 所以現在來補記錄一下

9/28
早: 蔥餅, yogurt
午: 便當
晚: 蔥油餅加蛋
水: 1200
運動: 今天沒運動

9/29
早: 三明治
午: 豬腳, 肉圓
晚: 水餃
水: 900
運動: 今天沒運動

9/30
早: 水餃
午: 水餃
晚: 蔥油餅加蛋, 三明治
水: 900
運動: 今天沒運動

10/1
早: 三明治, 綠豆沙
午: 飯團, 文旦, 蛋黃酥
晚: 水餃
水: 1200
運動: 今天沒運動

10/2
早: 沒吃
午: 熱狗, 海鮮燴飯
晚: 西堤的海陸雙拼套餐
水: 900
運動: 今天沒運動

10/3 (中秋節)
早,午: 跟大姨一家聚餐在京華城
晚: 越南美食用餐&烤肉
水: 沒記錄
運動: 帶米粒走路不知道多久

10/4
早,午: 雞腿便當
晚: 文旦
水: 不多
運動: 今天沒運動

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